August 2, 2026
Headlines

hidup sehat

Mari Hidup Sehat dan Bahagia dengan cara CERDIK !

admin01 mins

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh, Hai.. Hai… Sahabat RSM Tuban! Salam sehat untuk kita semua,Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Dengan langkah CERDIK, kamu bisa hidup lebih sehat, aktif, dan bahagia setiap hari! 😍 💡 Yuk mulai sekarang: ✨ Check kesehatan secara rutin✨ Enyahkan asap rokok✨ Rajin bergerak dan olahraga✨ Diet sehat dan seimbang✨ Istirahat yang cukup✨…

Read More

Mengapa HIPERTENSI Bahaya ???

admin01 mins

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,Sahabat Sehat RS Muhammadiyah Tuban 🩺 Tahukah Anda? Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah salah satu penyakit yang sering tidak disadari, namun memiliki dampak yang sangat serius jika tidak ditangani. 📈 Saat tekanan darah melebihi 140/90 mmHg secara konsisten, tubuh mulai mengalami gangguan. Jika dibiarkan, hipertensi bisa menyebabkan:🔴 Penyakit Jantung🔴 Stroke🔴 Gangguan Ginjal🔴 Gangguan…

Read More

2