Mari Hidup Sehat dan Bahagia dengan cara CERDIK !

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh, Hai.. Hai… Sahabat RSM Tuban! Salam sehat untuk kita semua,Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Dengan langkah CERDIK, kamu bisa hidup lebih sehat, aktif, dan bahagia setiap hari! 😍 💡 Yuk mulai sekarang: ✨ Check kesehatan secara rutin✨ Enyahkan asap rokok✨ Rajin bergerak dan olahraga✨ Diet sehat dan seimbang✨ Istirahat yang cukup✨…

Read More

APA ITU PENYAKIT LUPUS ??

Assalamu’alaikum, Sahabat Sehat!Tahukah kamu apa itu Lupus / SLE? 🦋Lupus adalah penyakit autoimun kronis, di mana sistem imun justru menyerang tubuh sendiri. Gejalanya bisa berupa ruam di wajah, rambut rontok, sariawan, hingga bengkak di sendi. Mayoritas penderitanya adalah wanita usia subur, lho!Yuk, cegah dengan pola hidup sehat, hindari stres, dan jauhi paparan sinar matahari berlebih….

Read More

Kelola STRESS ditempat KERJA

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,Sahabat Sehat RSM Tuban 💼 Stres adalah respon alami tubuh terhadap tekanan atau perubahan yang kita hadapi. Namun jika dibiarkan tanpa penanganan, stres berkepanjangan dapat memicu kelelahan mental bahkan menurunkan kondisi fisik. 💡 Kenali tanda dan gejalanya:🔹 Mudah marah🔹 Sakit kepala🔹 Gelisah🔹 Gangguan tidur🔹 Perubahan selera makan Agar tidak berdampak lebih serius, yuk…

Read More

Mengapa HIPERTENSI Bahaya ???

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,Sahabat Sehat RS Muhammadiyah Tuban 🩺 Tahukah Anda? Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah salah satu penyakit yang sering tidak disadari, namun memiliki dampak yang sangat serius jika tidak ditangani. 📈 Saat tekanan darah melebihi 140/90 mmHg secara konsisten, tubuh mulai mengalami gangguan. Jika dibiarkan, hipertensi bisa menyebabkan:🔴 Penyakit Jantung🔴 Stroke🔴 Gangguan Ginjal🔴 Gangguan…

Read More

WASPADA gejala akut ABDOMEN !

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,Sahabat Sehat RS Muhammadiyah Tuban Akut Abdomen adalah kondisi nyeri perut hebat yang datang secara tiba-tiba tanpa trauma sebelumnya, dan bisa sangat berbahaya jika tidak segera ditangani. Beberapa kondisi membutuhkan tindakan bedah darurat, seperti peritonitis, usus buntu, hingga kehamilan ektopik. Namun, ada juga yang bisa ditangani tanpa operasi, seperti gastritis dan infeksi saluran…

Read More

Tips merawat gigi anak

Assalamu’alaikum, Ayah Bunda!Sudahkah si kecil gosok gigi hari ini? 😊 Merawat gigi sejak dini itu penting, lho! Gigi yang bersih dan sehat bukan hanya bikin anak tampil percaya diri, tapi juga membantu proses makan dan bicara jadi lebih optimal. Yuk, ajarkan anak untuk menyikat gigi 2x sehari (setelah sarapan & sebelum tidur), menggunakan sikat berbulu…

Read More

Mengenal Tinnitus

Tinnitus adalah suara berdenging yang muncul dari dalam telinga akibat adanya kondisi tertentu, yang bisa pertanda awal adanya penyakit pada telinga. Masalah Telinga yang WAJIB DIKETAHUI..!! 1. Gangguan Pendengaran2. Infeksi Telinga3. Telinga berdenging4. Tuli mendadak   Jika anda mengalami salah satu gangguan diatas silahkan datang ke RS Muhammadiyah Tuban.dengan dokter Spesialis THT pada hari Sabtu…

Read More

Kenali gejala leukemia pada anak

Leukemia (kanker darah) merupakan penyakit keganasan sel darah putih yang berasal dari sumsum tulang, ditandai dengan ditemukannya jumlah sel darah putih yang abnormal pada pemeriksaan darah tepi, sehingga menyebabkan gangguan fungsi organ dan sel darah lainnya. Gejala Leukemia antara lain : Lalu bagaimana cara mencegahnya? Berikut kami informasikan pada gambar diatas

Read More

2