بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِAssalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh 🌸 Haii.. Haii… Sahabat Sehat RSM Tuban 💙 Tahukah Anda ? Radang amandel (tonsilitis) pada anak dapat mengganggu aktivitas, tidur, dan kesehatan secara menyeluruh. Amandel adalah filter alami tubuh dari virus dan bakteri — mari kita jaga kesehatannya sebelum terlambat. 💡 Kenali gejalanya: batuk & pilek berulang, sulit bernapas…
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh 🌸 Halo Sahabat Sehat! 👋Tahukah Anda? Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah penyakit yang diam-diam bisa mengintai para gamers, pekerja kantoran, maupun pengguna gadget aktif. Gejalanya mulai dari kesemutan, nyeri, hingga kelemahan pada tangan. Jangan biarkan CTS mengganggu aktivitas harian Anda! 💪✨ 📌 Lakukan peregangan tangan secara rutin, istirahatkan pergelangan, dan periksakan diri…
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh Halo Sahabat Sehat! 👋 Tahukah Anda? Batu ginjal dapat terbentuk akibat pola makan tinggi oksalat, kurang minum air putih, atau kondisi medis tertentu. Gejalanya mulai dari nyeri hebat di perut/pinggang, mual muntah, hingga kencing berdarah. Jangan biarkan keluhan ini mengganggu ibadah dan aktivitas Anda! Periksakan segera kesehatan saluran kemih Anda bersama dr….
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh. 🌼Hai Hai… Sahabat Sehat 🌼 Patah tulang bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Mengenali jenis, tanda, dan gejalanya sangat penting agar kita bisa memberikan pertolongan pertama dengan tepat.Jangan panik, lakukan langkah penanganan awal seperti menempatkan korban di posisi aman, menghentikan perdarahan, dan memasang bidai jika diperlukan, lalu segera bawa ke…
Assalamu’alaikum, Sahabat Sehat Demam tinggi mendadak? Nyeri kepala hebat? Bintik merah di kulit?Waspada! Itu bisa jadi tanda Demam Berdarah Dengue (DBD)! 🦟🚨 Penyakit ini disebabkan gigitan nyamuk Aedes aegypti dan bisa berakibat fatal jika terlambat ditangani 😢 💡 Cegah DBD dengan 3M Plus: 1️⃣ Menguras tempat penampungan air2️⃣ Menutup rapat wadah air3️⃣ Memanfaatkan kembali barang…
Assalamu’alaikum, Sahabat Sehat 👁️👁️✨ !Pandangan mulai buram? Sulit baca tulisan kecil? Cahaya terasa silau menyakitkan?Jangan anggap sepele… Bisa jadi itu gejala KATARAK! Katarak bikin lensa mata yang harusnya jernih jadi keruh, seperti kaca yang berembun. Kalau dibiarkan, bisa sebabkan kebutaan 😢 Tapi tenang… Katarak bisa diobati!Cukup dengan operasi ringan dan cepat, penglihatan bisa kembali terang…
Assalamu’alaikum, Ibu Hebat! 🌸Tahukah Ibu? Tidak semua kehamilan berisi janin yang berkembang. Salah satunya adalah Hamil Anggur (Mola Hidatidosa), yaitu kehamilan tidak normal karena gagalnya pembentukan janin, sehingga muncul jaringan abnormal yang menyerupai buah anggur. 🚨 Gejala mirip seperti hamil biasa, tapi disertai : 2. Tes kehamilan positif tapi tidak ada janin 3. Perut membesar…
AYO CEGAH STUNTING dengan ABCDE Stunting atau keterlambatan pertumbuhan merupakan masalah gizi kronis yang sering terjadi pada anak-anak di dunia, termasuk Indonesia. Anak yang mengalami stunting, tidak hanya pertumbuhan fisik yang berbeda dari anak seusianya, tetapi juga dapat mempengaruhi perkembangan kognitif dan kemampuan belajar anak. Tips Cegah Stunting pada Anak dengan ABCDE, yaitu: 2. BUMIL…
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh, Hai.. Hai… Sahabat RSM Tuban! Salam sehat untuk kita semua,Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Dengan langkah CERDIK, kamu bisa hidup lebih sehat, aktif, dan bahagia setiap hari! 😍 💡 Yuk mulai sekarang: ✨ Check kesehatan secara rutin✨ Enyahkan asap rokok✨ Rajin bergerak dan olahraga✨ Diet sehat dan seimbang✨ Istirahat yang cukup✨…
Assalamu’alaikum, Sahabat Sehat!Tahukah kamu apa itu Lupus / SLE? 🦋Lupus adalah penyakit autoimun kronis, di mana sistem imun justru menyerang tubuh sendiri. Gejalanya bisa berupa ruam di wajah, rambut rontok, sariawan, hingga bengkak di sendi. Mayoritas penderitanya adalah wanita usia subur, lho!Yuk, cegah dengan pola hidup sehat, hindari stres, dan jauhi paparan sinar matahari berlebih….
