Assalamu’alaikum, Ayah Bunda!Sudahkah si kecil gosok gigi hari ini? 😊 Merawat gigi sejak dini itu penting, lho! Gigi yang bersih dan sehat bukan hanya bikin anak tampil percaya diri, tapi juga membantu proses makan dan bicara jadi lebih optimal. Yuk, ajarkan anak untuk menyikat gigi 2x sehari (setelah sarapan & sebelum tidur), menggunakan sikat berbulu…
Assalamu’alaikum, Sahabat Sehat!Tahukah kamu apa itu Lupus / SLE? 🦋Lupus adalah penyakit autoimun kronis, di mana sistem imun justru menyerang tubuh sendiri. Gejalanya bisa berupa ruam di wajah, rambut rontok, sariawan, hingga bengkak di sendi. Mayoritas penderitanya adalah wanita usia subur, lho!Yuk, cegah dengan pola hidup sehat, hindari stres, dan jauhi paparan sinar matahari berlebih….
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas dan berperan penting dalam mengatur kadar glukosa dalam darah. Bagi penderita diabetes tipe 1 dan beberapa kasus diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif, sehingga mereka memerlukan suntikan insulin secara teratur. Penggunaan insulin yang tepat sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah dan…
Masa pra-konsepsi merupakan masa sebelum hamil dan siap menjadi seorang Ibu. Kebutuhan gizi pada masa ini berbeda dengan masa anak-anak, remaja, maupun usia lanjut karena dapat mempengaruhi kesuburan dan kesehatan bayi yang akan dilahirkan. Gizi seimbang pada masa pra-konsepsi sangat penting untuk mengurangi terjadinya kekurangan gizi pada masa sebelum hamil, karena calon Ibu yang kekurangan…
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِAssalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh 🌸 Haii.. Haii… Sahabat Sehat RSM Tuban 💙 Tahukah Anda ? Radang amandel (tonsilitis) pada anak dapat mengganggu aktivitas, tidur, dan kesehatan secara menyeluruh. Amandel adalah filter alami tubuh dari virus dan bakteri — mari kita jaga kesehatannya sebelum terlambat. 💡 Kenali gejalanya: batuk & pilek berulang, sulit bernapas…
Assalamu’alaikum, Sahabat Sehat 👁️👁️✨ !Pandangan mulai buram? Sulit baca tulisan kecil? Cahaya terasa silau menyakitkan?Jangan anggap sepele… Bisa jadi itu gejala KATARAK! Katarak bikin lensa mata yang harusnya jernih jadi keruh, seperti kaca yang berembun. Kalau dibiarkan, bisa sebabkan kebutaan 😢 Tapi tenang… Katarak bisa diobati!Cukup dengan operasi ringan dan cepat, penglihatan bisa kembali terang…
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh, Hai.. Hai… Sahabat RSM Tuban! Salam sehat untuk kita semua,Siapa bilang hidup sehat itu sulit? Dengan langkah CERDIK, kamu bisa hidup lebih sehat, aktif, dan bahagia setiap hari! 😍 💡 Yuk mulai sekarang: ✨ Check kesehatan secara rutin✨ Enyahkan asap rokok✨ Rajin bergerak dan olahraga✨ Diet sehat dan seimbang✨ Istirahat yang cukup✨…
Menjaga kesehatan kulit memerlukan perawatan rutin dan kebiasaan hidup sehat. Berikut adalah beberapa tips dan trik yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, bersih, dan bercahaya: 1. Rutin Membersihkan Kulit 2. Gunakan Pelembap 3. Perlindungan dari Sinar Matahari 4. Minum Air yang Cukup 5. Konsumsi Makanan Sehat 6. Tidur yang Cukup 7. Eksfoliasi Kulit 8….
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh,Sahabat Sehat RS Muhammadiyah Tuban 🩺 Tahukah Anda? Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah salah satu penyakit yang sering tidak disadari, namun memiliki dampak yang sangat serius jika tidak ditangani. 📈 Saat tekanan darah melebihi 140/90 mmHg secara konsisten, tubuh mulai mengalami gangguan. Jika dibiarkan, hipertensi bisa menyebabkan:🔴 Penyakit Jantung🔴 Stroke🔴 Gangguan Ginjal🔴 Gangguan…
